Theo từng giai đoạn phát triển của trẻ sẽ có chế độ dùng yến riêng
1. Trẻ sơ sinh (0 -12 tháng
tuổi): Trẻ sơ sinh cũng được chia thành nhiều giai
đoạn khác nhau. Cụ thể:
Trẻ từ 0 – 3 tháng tuổi thì việc dùng sữa mẹ là tốt nhất. Vì vậy, chúng tôi khuyên các mẹ không nên cho con ăn yến sào Gò Công. Bởi lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa phát triển toàn diện trong khi yến sào Gò Công lại có quá nhiều chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên, khi bé được 4 tháng tuổi các mẹ có thể bắt đầu cho con ăn dặm nhưng với thức ăn hầm từ rau của quả để hệ tiêu hóa của bé tập làm quen dần. Và khi bé trên 6 tháng tuổi thì tập cho ăn các thực phẩm chứa đạm nhưng dần dần và chia thành nhiều bữa.
Và đặc biệt từ 7 tháng tuổi trở đi, các mẹ có thể bổ sung yến cho trẻ từ 1– 2 lần/tuần. Bạn nên dùng nước yến tinh chế, mỗi lần từ 50 – 70ml.
2. Trẻ 1 – 3 tuổi
Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển khá toàn diện và có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong yến sào Gò Công. Bổ sung yến sào Gò Công trong giai đoạn này sẽ giúp bé có giấc ngủ sâu, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và chống lại các bệnh về hô hấp.
Trẻ từ 1 – 3 tuổi, bạn nên chưng và xay yến chung với sữa, rồi cho bé thử từ từ từng ít một với liều lượng khoảng 1/3 yến sào Gò Công. Sau đó, bạn có thể tăng dần lên nhưng không nên dùng nguyên 1 yến sào Gò Công 1 lần . Thay vào đó, các mẹ chỉ nên cho con ăn từ 1,5 – 3g/lần (hàng tháng khoảng 25g – 50g), và chia ra 2 ngày dùng 1 lần.
3. Trẻ 3 – 10 tuổi
Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu hoạt động vui
chơi và học. Vì vậy, bạn nên cho trẻ sử dụng yến sào Gò Công nhiều hơn để tăng
sức đề kháng, tạo sự tỉnh táo đồng thời hạn chế ốm vặt.
Một tuần, phụ huynh có thể cho trẻ dùng yến sào Gò Công 3 lần. Và hằng tháng, nên cho bé dùng đặn 100g yến, chia ra 1 ngày ăn, 1 ngày nghỉ. Ở giai đoạn này, bạn có thể chế biến yến bằng cách nấu cháo hoặc chưng đường phèn.
4. Trẻ độ tuổi đi học
Giai đoạn này, trẻ cũng cần bổ sung yến sào Gò
Công, nhất là trong mùa thi cử để giúp ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ.
Lượng dùng 4-5g yến/ngày, chia ra ngày dùng ngày nghỉ.
Lưu ý với ba mẹ khi cho bé dùng yến
Để đảm bảo dinh dưỡng và công dụng của yến
sào Gò Công với trẻ em, các mẹ nên lưu ý:
· Bổ sung yến chó bé từ từ một cách lâu dài và đều đặn với liều lượng thích hợp khoảng 70ml/ngày là đủ;
· Chọn yến có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, quá trình sản xuất đạt chuẩn GMP, HACCP, ISO, không dùng chất bảo quản;
· Nên cho trẻ ăn yến khi đói, vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Vì khi ngủ được khoảng 1 giờ, cơ thể trẻ tiết ra nồng độ chất nội tiết tố cao, giúp cơ thể tận dụng thức ăn được đưa vào trong cơ thể một cách tốt nhất để phát triển;
· Không nên cho bé ăn yến ngay trước hoặc sau bữa ăn, vì thường xuyên như vậy có thể làm trẻ biếng ăn, gây tác dụng ngược, làm trẻ suy dinh dưỡng;
· Yến chưng đường phèn là cách dùng hiệu quả và đảm bảo dinh dưỡng nhất cho trẻ;
· Bên cạnh dùng yến, các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học cho bé. Cần ăn đầy đủ các thành phần cần thiết khác như cháo, súp, tôm, thịt, cá… Đồng thời, nên thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét